建立完善健身档案。
健身管理最新版内含丰富的健身课程资源,涵盖各类训练主题,满足不同健身需求。高清视频教程详解健身动作,提供详尽分析及注意事项,确保动作准确进行,降低损伤风险。
1、个性化训练:基于用户身体状况与健身目标,智能制定个性化训练计划,适时调整以应对进展情况。
2、实时健身数据:实时监测并记录每次运动关键数据,如重量、组数、次数、心率等,建立完善健身档案。
3、健身目标设定与跟踪:支持用户自定健身目标,如体重、体脂率、力量提升等,实时反馈进度,强化目标导向性。
1、专业营养指导:依据个体健身目标与体质特性,提供科学饮食搭配方案及热量摄入与消耗计算。
2、智能硬件联动:兼容各类智能健身器材与穿戴设备,实现数据互通,全方位追踪健身效果。
3、个性化日程提醒:设置训练与休息提醒,帮助用户合理安排健身时间,培养良好健身习惯。
1、专家在线答疑:特邀资深健身教练入驻平台,解答用户健身过程中的疑问,提供专业建议。
2、多样化训练场景:无论在家、健身房或户外,均能找到适宜的训练课程与指导,让健身无处不在。
3、社交互动与挑战:用户可参与线上挑战、团队比赛等,与亲朋好友乃至全球用户交流分享健身成果,增添健身趣味。厂商:长沙稻田香信息技术有限公司
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