有氧运动减肥专家安卓版

有氧运动减肥专家安卓版依照客户的体征参数身高、体重、BMI等、健康状态以及个人喜好，制定最适宜的有氧运动瘦身方案。界面设计简洁明了，色彩搭配赏心悦目，使顾客轻松掌握并享受运动过程。

软件介绍

1、丰富课程：包罗万象的有氧课程，包括瑜伽、普拉提、跑步、跳绳以及健身操等，满足顾客个性化需求。

2、心率监测指导：强调运动期间心率监测的重要性，保证顾客在适当的目标心率幅度内进行动作，保障锻炼的安全性和有效性。

3、渐进式训练：依据科学方法，初始活动时长设置为20至30分钟，逐渐增加，遵循有氧运动黄金法则，以提高持久脂肪燃烧效能。

软件特色

1、多样化运动模式：允许顾客自由选择运动方式，灵活组合各种运动项目，使锻炼更加丰富多彩。

2、全面健康管理：除运动方案外，还提供科学的饮食建议和减肥技巧，协助顾客养成健康生活习惯。

3、智能化运动记录：自动记录每次运动关数据，如运动类型、时长、消耗热量等，方便顾客追踪进度和成果。

软件亮点

1、全天候在线支持：无论运动前的热身指导或运动后的恢复建议，都有详尽的说明与指导，如同私人教练全程陪同。

2、阶段性目标设定：支持顾客设定短期与长期的减肥目标，并在过程中提供适时的提醒和激励，助力目标实现。

3、社交互动功能：可能包含社区分享板块，顾客可与其他减肥者交流经验，共同参与挑战，共享成功喜悦。

厂商：上海所清宁网络科技有限公司

备案号：沪ICP备19022161号-46A