实现健康减重
热量减肥最新版根据用户性别、年龄、身高、体重、基础代谢率及活动水平,精准制定个人化热量需求预算;提供多样化减肥方案,包括低碳饮食、间歇性禁食等,满足不同用户的需求和偏好。
1、借助用户喜好及热量需求,智能化推荐既降卡路里又富含营养的健康美食,协助合理搭配日常膳食。
2、全方位支持各类运动类型的热量精确计算,鼓励用户通过科学饮食与适度运动相结合的方式,实现健康减重。
3、独家建立超大规模食物数据库,详尽涵盖数千种食物的热量和营养成分信息,方便用户快速查询并记录饮食情况。
1、实时跟踪并记录每日三餐及零食摄入,实时掌握热量余额,防止过量摄入,保持热量负平衡以达减肥效果。
2、以图表形式直观呈现用户热量摄入、消耗以及体重变化趋势,便于用户清晰了解自身减肥进展及成果。
3、依据用户摄入数据进行营养分析,提供蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素的合理比例建议,确保营养均。
1、如有需要,软件内可预约专业营养师进行在线咨询,解答减肥过程中的营养疑问和困惑。
2、支持与智能穿戴设备、厨房秤等硬件设备数据无缝同步,确保用户随时随地准确记录和管理热量摄入与消耗。
3、具备智能提醒功能,根据用户设定的饮食计划和热量目标,适时推送提醒,助力培养定时定量、健康饮食的良好习惯。
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