助力您实现全面健康管理
Keep最新版基于用户体质和健身目标等因素，为您打造专属训练方案，保证科学高效锻炼。丰富课程资源，囊括瑜伽、跑步、力量训练、舞蹈、搏击等各类运动课程，全方位满足您的健身需求。
1、饮食与睡眠建议：提供科学的饮食指南与睡眠监测服务，助力您实现全面健康管理。
2、跑步与骑行导航：内置精确户外跑步与骑行路线图，记录运动轨迹，分析运动数据。
3、课程难度分级：依据初、中、高三个级别进行课程分类，满足不同水平用户逐步进阶需求。
1、互动课程：健身课程，让您与教练及其他学员在线互动，体验集体健身的快乐。
2、挑战赛事活动：定期举办线上健身挑战赛，用户可踊跃参加，赢取丰厚奖品，增加运动趣味性。
3、社区互动共享：用户可在此分享训练成果，交流健身心得，营造积极向上的运动氛围，互相激励。
1、多设备同步：支持在手机、平板、电视等多终端同步数据，让您随时随地继续锻炼，无缝切换设备。
2、AI动作识别：运用先进AI技术，准确识别用户动作，提供实时反馈与纠正，提高训练效果与安全保障。
3、资深教练亲授：专家级健身教练精心录制高清教学视频，详尽解读动作要点与注意事项，确保正确训练。
Keep 历史上最大更新，8.0 版本全新升级，为运动爱好者量身打造 16 项全新功能。
运动支持多种品类记录，不只是健身、跑步、骑行、瑜伽，甚至爬楼、遛狗到球类运动，都可以在这里轻松记录和同步。
运动中视觉整体升级，数据更突出，可以查看多个数据表盘，跑步和骑行表盘支持自定义编辑，可以更全面了解运动中的状态。
完练数据更全面，品类数据统计更细分，运动后可以设置地图隐私，标记添加一起运动的好友，更安心的分享你自己的运动成果。
运动能力评估体系和身体档案功能进一步优化，结合心率设备以及拍照记录，可以实时了解自己的运动状态、疲劳程度、跑步能力以及身材体态的变化。
首页可以查看更多分类内容，同城运动状态、知识经验和达人运动方案都可以在这看到，你从来不是一个人在这里运动。
户外路线功能全新升级，和本地路线达人竞速和比拼，沿路线开跑和开骑，人人都可以成为本地传奇。
发布自己的运动方案更简单，每个人都可以分享自己的训练经验，激发更多人一起运动。
运动打卡支持多种数据模板分享，可以设置发布对象，指定部分好友可见，更方便的和好友互动和加油。
动态展示更多运动数据和运动信息，突出你的成绩和荣耀，每一滴运动汗水都值得被鼓励。
课程界面简化，编排信息一目了然，给你更加专业和简单的体验。
新增跑步机、动感单车等有氧器械课程，连接上 Keep 跑步机、动感单车，享受自由互动新体验。
商城增加运动必备，帮你挑选最合适你的运动装备和服饰。
新增更多活动类型，无论是奖牌、品牌挑战赛还是月度挑战，都可以随时参加，完赛便可获取运动奖品。
俱乐部功能全新升级，可以加入各种俱乐部，和成员们一起运动，参加俱乐部活动，相互比拼。
马拉松比赛数据全面接入，来 Keep 上传你的马拉松成绩，和跑步大神同场竞技。
个人主页可以设置展示运动趋势、运动数据和最佳成绩，可以定制你的专属运动名片。
厂商：北京卡路里科技有限公司
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