七日世界之中不仅有着饥饿度，口渴度，体力值，还有着理智值的存在，需要大家能够更好的维持，一起来看看你该如何恢复自己的理智值吧！
七日世界理智增加恢复技巧
1、睡觉
睡觉是最常见的恢复理智的方法，每次睡觉消耗体力和大量时间并恢复33点理智值。
2、消耗食物、药品
食物和药品之中存在一些回复理智值的词条
3、待在火堆旁
火堆能够提供光和热量，能够缓慢的恢复理智值。
4、击杀阴影怪物
当玩家的理智值到达危险的边缘时候就能够看到阴影怪物，击杀它们可以让自己脱离这种危险状态。
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