伊戈达拉肌肉是怎么练的
时间：2022-09-14 15:42:45
来源：互联网
热度：1
伊戈达拉在2015年能限制住詹姆斯，最终夺得FMVP，他的防守离不开他的一身腱子肉，他的肌肉形状非常有特点，那他是怎么练出来的呢？
【相关推荐：伊戈达拉几个总冠军】
伊戈达拉肌肉是怎么练的
他的肌肉线条非常明显，其实无论普通人多努力都不太可能达到伊戈达拉的程度；
当然也离不开他自己的刻苦与坚持，平日里一定非常注重饮食和作息时间来保持身材
伊戈达拉肌肉什么水平
伊戈达拉的肌肉无论是块头还是美感，都绝对是位于联盟乃至全世界前端行列
即使对位当前联盟第一人詹姆斯，他的肌肉也不落下风，这也是他防守好的一大要素。
他的天赋本就出众，胳膊长，体脂率低，即使在NBA球星中他的肌肉块头也是出类拔萃。
| NBA赛程 |
 |
历史得分榜 |
| 排名 | 球队大全 | |
|
热门球队 |
||
|
|
|
|
|
|
|
|
| 巨星球员 | ||
|
|
|
|
|
字母哥 |
|
|
|
|
|
|
乌拉圭
克罗地亚
比利时
巴西
法国
俄罗斯
哥伦比亚
墨西哥
瑞典