硬汗健身最新版

硬汗健身最新版力于为每位尊贵的用户打造创新的科学健身平台。用户可根据自身个性化的需求，自由挑选适合自己的健身方式，开启充满活力的健康旅程。硬汗健身 APP包含了覆盖全身各大肌肉群及特定部位的专业健身动作，能够满足各位对于瘦身塑形方面的多样化追求。

软件特色

1、健身之旅

无论身处何时何地，有无专业健身器材辅助，亦或是从未有过相关锻炼经历，只需轻触手机开启 APP，即可尽情享受轻松便捷的健身之旅。

2、个人体质

依据您的个人体质状况，为您精心定制专属的（减脂或增肌）健身计划，让您的健身之路更加科学高效。

3、健身时间

仅需设定健身时间段，轻轻点击“开始”按钮，便可立即投入到充满活力与乐趣的健身过程中去！

软件特点

1、详细记录

详细记录每一次健身数据，见证您坚韧不拔的毅力和付出。

2、标准规范

内含数百个专业级别的健身动作视频，让您的健身动作更加标准规范。

3、分析总结

系统将自动按照月份进行训练次数的统计，便于您对自身健身效果进行深入分析和总结。

软件亮点

1、通过拍照打卡的方式，记录您在健身道路上的每一份努力和进步，见证身材的蜕变历程。

2、提前规划好每周乃至每月的健身计划，让您的健身之旅更加有序且高效。

3、详细记录每次健身的具体动作、组数以及使用的重量，以便于您对自身健身效果进行深入分析和总结。

软件测评

硬汗健身最新版将依据您设定的目标和个人状况，运用先进的人工 智能算法，结合高强度间歇训练（HIIT）、无氧运动、瑜伽等多种运动形式，为您量身打造专属的21天健身计划。通过您的持续努力，必将使您的身体发生显著的改变，让人眼前一亮。

更新日志

版本: 1.16.1

1. 计划tab新版上线，专项计划为你定制推荐~

2. 首页新增动作库入口，无需开练即可查看全部课程动作~

3. 智能课表现在可以根据你的健身水平每天推送多节课程，加速燃脂，来，上强度！

厂商：西安龙南铭科技有限公司

备案号：陕ICP备2023001254号-2A